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2. La Hidratación
7 días de alimentación consciente
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3m 45s
Tips e información muy importante de por qué mantenernos hidratados
Up Next in 7 días de alimentación consciente
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3. "Progreso no Perfección"
Aprendamos como encontrar la manera de mejorar nuestros hábitos de alimentación consciente a nuestro ritmo
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4. Enfoque y objetivos
Este consejo es indispensable para tener enfocado nuestros objetivos
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5. Pequeñas metas, grandes cambios
Hablemos de la frustración cuando las metas no se cumplen, y como podemos cambiar eso!