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40 minutos KO + NTC con Ale Llosa & Claudia Ugarteche
Deporte Intenso
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41m
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20 minutos NTC Core con Jasmin Bentin
Jasmin nos trae una clase flash de NTC enfocada en core. Solo necesitarás tu colchoneta, un par de mancuernas del peso que te vaya mejor para trabajar core y toda tu energía!
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50 minutos KO + NTC Full Body con Cla...
Mariana y Clau nos traen una clase super power y divertida, el combo perfecto de cardio + fuerza; enfocada en full body esta clase está dividida en bloques donde trabajaremos upper y lower body por separado. Necesitarás tus pesitas de 1kg, un kettlebell o dos mancuernas y un mat o colchoneta
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45 minutos NTC con Claudia Ugarteche
