Deporte Intenso
El movimiento es vida y cuando es retador nos eleva la autoconfianza, el sentido de seguridad y la satisfacción personal. Proponemos el deporte desde el método KO para fortalecer, equilibrar, liberar y calmar el sistema integral.
-
35 minutos NTC con Karina Brain
-
50 minutos KO con Mariana Bracale
-
40 minutos NTC Special para embarazadas con Karina Brain
-
35 minutos KO con Mariana Bracale
-
35 minutos KO+NTC con Mariana Bracale
-
45 min KO con Bayron Calderón
Clase de 45 minutos energética con un intermedio de fuerza, full body enfocada en Cardio octubre 2022
-
55 min NTC con Bayron Calderón
-
50 min KO + NTC con Bayron Calderón | Full Body
-
55 min KO+NTC con Bayron Calderón | Full Body
-
30 minutos SOUL YOGA RECOVERY con Pash | Movilidad
Una práctica de 30 minutos basada en movilidad para la recuperación completa de tu cuerpo
-
45 minutos SOUL YOGA con Pash | Aperturas de pecho
Esta clase deliciosa con Pash esta diseñada para que abras tu corazon y tu pecho, y sientas como te liberas de todo eso que nos cuesta soltar
-
55 minutos SOUL YOGA con con Ale Llosa & Pash | Conexión
Acompáñanos en el mat y trabaja tu alineación de caderas y fortalece el abdomen con Ale Llosa y Pash Pinzon.
-
30 minutos SOUL YOGA con Ale Llosa | Fuerza y Conexión
Esta deliciosa y corta clase con Ale es perfecta para energizar tu día y también fortalecerlo. Necesitarás tu mat y un par de pesas de 1kg;
-
30 minutos SOUL YOGA con Pash | Apertura de caderas
Esta clase de 30 minutos con Pash está enfocada en aperturas de cadera y tiene una postura para que juegues y te retes un rato!
-
25 minutos SOUL YOGA con Pash | Apertura de caderas
En esta clase de Soul Yoga de 25 minutos con Pash, vas a hacer un flow suave y divertido de aperura de caderas
-
30 minutos SOUL YOGA con Pash | Apertura de caderas
-
40 minutos KO con Claudia Peschiera
-
45 minutos KO + NTC con Claudia Peschiera
-
60 minutos KO con Mariana Bracale
-
40 minutos KO con Erika Tejada
-
35 min KO con Claudia Ugarteche & Jolu Rodriguez
-
45 minutos KO con Miluska Pachas & Seba Cerda
Disfruta de una clase súper power de KO con nuestros trainers de Perú y Chile! Para esta clase solo necesitarás tus pesas de 1kg y tu mat o colchoneta
-
50 minutos KO con Ale Llosa
Disfruta de esta clase de full KO con nuestra fundadora Ale Llosa
-
55 minutos KO + SOUL con Ale Llosa & Coti Nahum
¡Primera vez de Coti y Ale grabando juntas! Esta clase de KO + SOUL combina dos de nuestras variantes que te ayudarán a descubrir la dualidad perfecta entre ambas. Disfruta de esta clase súper poderosa de KO + SOUL con nuestras trainers de Perú y Chile!
