Entre nuestros moviemientos caracteristicos de KO tenemos los golpes cortos, aprende aquí su técnica

Disfruta esta clase con full energía enfocada en patadas y full body con Ale Llosa

Nuestra trainer Mariana nos trae esta clase super power que combina mucho movimiento, golpes, patadas y full squats. Solo necesitarás tus pesitas de 1kg y una colchoneta para los abdominales al final de la clase

Esta clase puedes hacerla completa o convertirla en tres clases cortas! para que se ajuste a tu tiempo.

Fecha de Grabacion Ago 2022

Los saludos al sol nos ayudan a activar nuestro corazón y movernos con fluidez en tu mat de yoga, aquí vamos a profundizarlos.

Una clase introductoria de Soul Yoga para que aprendas a usar la activación de tu abdomen para mejorar en las posturas y movimientos

Disfruta esta clase con full energía enfocada en patadas y full body con Claudia Ugarteche.

En KO tenemos movimientos que vas a encontrar siempre en tus secuencias, entre ellos están los golpes largos. Aprende aquí su técnica