Deporte Intenso
El movimiento es vida y cuando es retador nos eleva la autoconfianza, el sentido de seguridad y la satisfacción personal. Proponemos el deporte desde el método KO para fortalecer, equilibrar, liberar y calmar el sistema integral.
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30 minutos BOOTCAMP con Miluska Pachas | Full Body HIIT
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30 minutos BOOTCAMP con Fiorella Peña | Full Body
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30 minutos Soul Yoga con Pash | para darle energía a tu día
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Golpes Largos con Jasmín
En KO tenemos movimientos que vas a encontrar siempre en tus secuencias, entre ellos están los golpes largos. Aprende aquí su técnica
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35 minutos KO + BOOTCAMP con Aris De Andrea | Body Weight
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30 minutos BOOTCAMP con Fiorella Peña | Full Body
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35 minutos BOOTCAMP con Ariane Vicich | Lower Body
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35 minutos BOOTCAMP con Aris De Andrea | Low Impact
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40 minutos BOOTCAMP con Fabiola Rodriguez
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30 minutos BOOTCAMP con Mariana Bracale | Upper Body
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30 minutos KO con Erika Tejada
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30 minutos BOOTCAMP con Fiorella Peña | Full Body
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40 minutos KO con Karina Brain
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35 minutos KO con Fabiola Rodriguez
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30 minutos BOOTCAMP con Erika Tejada | Full Body Bodyweight
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30 minutos BOOTCAMP con Jasmin Bentin | Full Body Bodyweight
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30 minutos KO con Mariana Bracale
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30 minutos BOOTCAMP con Ariane Vicich | Full Body
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40 minutos KO con Karina Brain
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30 minutos BOOTCAMP con Erika Tejada | Lower Body
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35 minutos KO con Mariana Bracale
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40 minutos NTC con Aris De Andrea | KO Prenatal Low Impact
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30 minutos BOOTCAMP con Mariana Bracale | Lower Body
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30 minutos KO con Karina Brain