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45 min NTC con Miluska | Full Body
Fuerza
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45m
Haz intentado entrenar sin zapatos en tu mat de yoga? está clase es para ti!
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45 min KO + NTC Full Body con Miluska...
Milu nos trae esta potente clase de KO + NTC que combina cardio y fuerza para knockear tu día. Solo necesitarás tus mancuernas de 1kg y un kettlebell
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50 minutos KO + NTC con Mariana Braca...
Esta clase está enfocada en upper body, necesitarás tus pesas de 1kg y mancuernas de otro peso extra
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40 min KO + NTC con Claudia Ugarteche...
La tarea de esta clase es divertirse y fortalecer el core! Necesitas un par de pesas de 1kg y 1 kettlebell o peso extra
