Una clase introductoria de Soul Yoga para que aprendas a usar la activación de tu abdomen para mejorar en las posturas y movimientos

En KO tenemos movimientos que vas a encontrar siempre en tus secuencias, entre ellos están los golpes largos. Aprende aquí su técnica

Los saludos al sol nos ayudan a activar nuestro corazón y movernos con fluidez en tu mat de yoga, aquí vamos a profundizarlos.

Entre nuestros moviemientos caracteristicos de KO tenemos los golpes cortos, aprende aquí su técnica

En Soul Yoga trabajamos mucho la fuerza, y una postura que define eso es chaturanga, aprende aquí a hacerla

Ale Llosa nos invita a conectar con la base de nuestra técnica para dar los mejores golpes y patadas y así disfrutar todas las clases al máximos