Parte de nuestra alimentación consciente, buscamos herramientas para tener nuestra energía al tope, aquí Ale y Sandra nos cuentan un poco sobre el tema.

KO digital entró al local de KO en La Mar con tus trainers de Peru!.. 50 minutos de puro power!

Nuestra trainer Mariana nos trae esta clase super power que combina mucho movimiento, golpes, patadas y full squats. Solo necesitarás tus pesitas de 1kg y una colchoneta para los abdominales al final de la clase

Esta clase puedes hacerla completa o convertirla en tres clases cortas! para que se ajuste a tu tiempo.

Fecha de Grabacion Ago 2022