Mindfulness para la paz

Meditaciones guiadas para encontrar tu momento de paz cuando lo necesites. Conecta desde adentro y siente esa paz que siempre necesitamos

08:06

INTRODUCCIÓN - Comienza aquí

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10:18

Día 1 | Respirando paz | Pash

Día 1 | Respirando paz | Pash
11:53

Día 2 | Cambiando ruido mental por fortaleza | Isa Montes

Día 2 | Cambiando ruido mental por fortaleza | Isa Montes
10:45

Día 3 | Estás en el lugar correcto | Pash

Día 3 | Estás en el lugar correcto | Pash
08:07

Día 4 | Meditación de la sonrisa en calma | Isa Montes

Día 4 | Meditación de la sonrisa en calma | Isa Montes
09:30

Día 5 | Meditando con el corazón tranquilo | Pash

Día 5 | Meditando con el corazón tranquilo | Pash
10:22

Día 6 | Bajando el volumen de los pensamientos | Isa Montes

Día 6 | Bajando el volumen de los pensamientos | Isa Montes
10:39

Día 7 | Nuestro cuerpo como vehículo de paz | Pash

Día 7 | Nuestro cuerpo como vehículo de paz | Pash
09:01

Día 8 | Confiando en el tiempo del universo | Isa Montes

Día 8 | Confiando en el tiempo del universo | Isa Montes
10:43

Día 9 | Suelto y libero | Pash

Día 9 | Suelto y libero | Pash
08:00

Día 10 | El valor del silencio | Isa Montes

Día 10 | El valor del silencio | Isa Montes