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04. Catarsis
TALLER HAPPINESS
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8m 50s
El secreto esta en revisar desde adentro y ver lo que pasa cuando hacemos ejercicios para liberarnos de eso que nos carga
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05. ¿Qué puedo controlar?
Aterrizamos en la realidad de cómo es poder controlarnos sólo a uno mismo para sentirnos en paz
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06. La Fórmula
Ale nos cuenta un poco más sobre la fórmula Train for Happiness: Di + Ci + Ap + Ac
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07. Ocho ramas de la felicidad
Una solución para resolver mejor los problemas del día a día de una manera más equilibrada
