KO90 - 6 de Noviembre

90 días para transformarte por completo, retarte y descubrir tu mejor versión.
Seguimiento personalizado, planes de alimentación, y entrenamientos progresivamente más retadores.

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Claudia Ugarteche, nuestra directora de KO90 global, te da la bienvenida, y te deja información muy importante para que comiences a disfrutar al máximo de tu programa
49:35

SEMANA 01 | Día 01 con Claudia Ugarteche & Karina Brain

SEMANA 01 | Día 01 con Claudia Ugarteche & Karina Brain
46:00

SEMANA 01 | Día 02 | LOWER BODY con Miluska Pachas

SEMANA 01 | Día 02 | LOWER BODY con Miluska Pachas
48:58

SEMANA 01 | Día 03 | UPPER BODY con Ariane Vicich

SEMANA 01 | Día 03 | UPPER BODY con Ariane Vicich
47:00

SEMANA 01 | Día 04 | CORE & STABILITY con Ariane Vicich

SEMANA 01 | Día 04 | CORE & STABILITY con Ariane Vicich
37:21

SEMANA 01 | Día 05 | POWER SOUL YOGA con Pash

SEMANA 01 | Día 05 | POWER SOUL YOGA con Pash
30:51

30 minutos KO con Miluska Pachas

30 minutos KO con Miluska Pachas
38:04

SEMANA 02 | Día 01 | FULL BODY HIIT con Fiorella Peña

SEMANA 02 | Día 01 | FULL BODY HIIT con Fiorella Peña
49:46

SEMANA 02 | Día 02 | LOWER BODY FUERZA con Karina Brain

SEMANA 02 | Día 02 | LOWER BODY FUERZA con Karina Brain
44:47

SEMANA 02 | Día 03 | UPPER BODY FUERZA con Jasmin Bentin

SEMANA 02 | Día 03 | UPPER BODY FUERZA con Jasmin Bentin
49:30

SEMANA 02 | Día 04 | FULL BODY FLOW con Fabiola Rodriguez

SEMANA 02 | Día 04 | FULL BODY FLOW con Fabiola Rodriguez
41:42

SEMANA 02 | Día 05 | CORE & STABILTY con Bayron Calderon

SEMANA 02 | Día 05 | CORE & STABILTY con Bayron Calderon
34:38

35 minutos KO con Vane Velit

35 minutos KO con Vane Velit
51:47

SEMANA 03 | Día 01 | FULL BODY HIIT con Ariane Vicich

SEMANA 03 | Día 01 | FULL BODY HIIT con Ariane Vicich
38:03

SEMANA 03 | Día 02 | LOWER BODY FUERZA con Bayron Calderon

SEMANA 03 | Día 02 | LOWER BODY FUERZA con Bayron Calderon
47:52

SEMANA 03 | Día 03 | UPPER BODY FUERZA con Karina Brain

SEMANA 03 | Día 03 | UPPER BODY FUERZA con Karina Brain
47:02

SEMANA 03 | Día 04 | Core & Stability con Miluska Pachas

SEMANA 03 | Día 04 | Core & Stability con Miluska Pachas
46:59

SEMANA 03 | Día 05 | POWER SOUL YOGA con Valentina Romero

SEMANA 03 | Día 05 | POWER SOUL YOGA con Valentina Romero
35:55

35 minutos KO Special con Aris De Andrea | Tributo Axe Bahía

35 minutos KO Special con Aris De Andrea | Tributo Axe Bahía
43:28

SEMANA 04 | Día 01 | FULL BODY HIIT con Bayron Calderon

SEMANA 04 | Día 01 | FULL BODY HIIT con Bayron Calderon
52:45

SEMANA 04 | Día 02 | LOWER BODY FUERZA con Fiorella Peña

SEMANA 04 | Día 02 | LOWER BODY FUERZA con Fiorella Peña
52:10

SEMANA 04 | Día 03 | UPPER BODY FUERZA con Seba Yañez

SEMANA 04 | Día 03 | UPPER BODY FUERZA con Seba Yañez
49:20

SEMANA 04 | Día 04 | CORE & STABILITY con Ariane Vicich

SEMANA 04 | Día 04 | CORE & STABILITY con Ariane Vicich
47:45

SEMANA 04 | Día 05 | FULL BODY FLOW con Jasmin Bentin

SEMANA 04 | Día 05 | FULL BODY FLOW con Jasmin Bentin
45:18

45 minutos KO con Mariana Bracale

45 minutos KO con Mariana Bracale
36:31

SEMANA 05 | Día 01 | SOUL YOGA RECOVERY con Pash

SEMANA 05 | Día 01 | SOUL YOGA RECOVERY con Pash
44:31

SEMANA 05 | Día 02 | LOWER BODY FUERZA con Ariane Vicich

SEMANA 05 | Día 02 | LOWER BODY FUERZA con Ariane Vicich
50:25

SEMANA 05 | Día 03 | UPPER BODY FUERZA con Fabiola Rodriguez

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30 minutos KO con Miluska Pachas

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