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Alimentación Consciente

Carbohidratos

2m 39s

Up Next in Meal Prep

  • Idea para el Almuerzo

    Ingredientes:
    Arroz integral
    Brocoli
    Zanahoria
    Langostinos (puedes usar cualquier proteina)

    Para el Aliño oriental:
    aceite de ajonjoli tostado
    Tamari (Salsa de Soya)
    Zumo de Limón
    Mix de Especies
    una pizca de sal

  • Idea para la Comida

    Ingredientes
    Quinua
    Pollo
    Aceite de oliva
    Semillas
    Aguacate/Palta
    Lechuga
    Espinaca bebe
    Zanahoria
    Tomate