Yoga
Esta es nuestra propuesta de yoga: Soul Yoga. Fusiona power y vinyasa yoga con toques de KO y su técnica única. Detalles de artes marciales, patadas y algo de juego en medio de una práctica enfocada en el ritmo y el equilibrio entre la música, el cuerpo en movimiento suave y expansivo y la respiración.
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25 minutos SOUL RECOVERY con Pash | Para la espalda baja
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55 minutos KO+SOUL con Sandra Rios | Full Body
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25 minutos SOUL YOGA con Pash | Movilidad y activación
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25 minutos SOUL YOGA RECOVERY con Pash | para mover la energía
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50 minutos SOUL YOGA con Sandra Rios | Full Body Flow
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25 minutos SOUL YOGA RECOVERY con Pash | para soltar piernas
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40 minutos SOUL YOGA con Sandra Rios | Full Vinyasa Flow
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30 minutos SOUL YOGA con Pash | Para activar nuestro centro
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35 minutos KO+SOUL con Ale Llosa
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SEMANA 01 | Día 05 | POWER SOUL YOGA con Pash
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15 minutos SOUL YOGA con Ale Llosa | para darle energía a tu día
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25 minutos SOUL YOGA con Ale Llosa | Vinyasa Flow
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60 minutos KO+SOUL con Sandra Rios
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35 minutos SOUL YOGA con Pash | Para Runners
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30 minutos SOUL YOGA con Pash | Preparación para parada de cabeza
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40 minutos SOUL YOGA con Pash | Apertura de pecho
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40 minutos SOUL YOGA con Valentina Romero | Apertura de caderas
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55 minutos SOUL YOGA con Isa Montes & Valentina Romero | Vinyasa Flow
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35 minutos SOUL YOGA HEALING con Isa Montes | Flow Suave
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35 minutos SOUL YOGA con Pash | Para fortalecer nuestro centro
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10 minutos SOUL YOGA con Ale Llosa
Una práctica de Saludos al Sol para cuando no tenemos mucho tiempo
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15 minutos SOUL YOGA con Ale Llosa | Pastilla de activación
En esta clase de 15 minutos con Ale, vamos a conectar con nuestra respiración
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20 minutos SOUL YOGA con Ale Llosa | Fluidez y conexión
Esta es una clase corta de Soul Yoga con Ale para respirar delicioso y conectar contigo
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25 minutos SOUL YOGA con Pash | Apertura de caderas
En esta clase de Soul Yoga de 25 minutos con Pash, vas a hacer un flow suave y divertido de aperura de caderas