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Proteína
Alimentación Consciente • 1m 55s
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¿Cómo se arma un plato balanceado?
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¿Qué necesitas para comenzar?
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Idea para el Almuerzo
Ingredientes:
Arroz integral
Brocoli
Zanahoria
Langostinos (puedes usar cualquier proteina)Para el Aliño oriental:
aceite de ajonjoli tostado
Tamari (Salsa de Soya)
Zumo de Limón
Mix de Especies
una pizca de sal
