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Medita a tu medida | 5 minutos para Llenarnos de energía con Ale Llosa
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Medita a tu medida | 5 minutos para Agradecer con Pash
En esta meditación guiada por Pash, te acompañamos en una meditación corta desde el agradecimiento, para esos momentos donde no tenemos mucho tiempo pero necesitamos un espacio para nosotros.
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Medita a tu medida | 15 minutos Para llenarnos de energía con Pash
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Medita a tu medida | 5 minutos de Afirmaciones con Pash
Solo necesitas 5 minutos para respirar consciente y usar el poder de las afirmaciones para que tu atención esté en el camino correcto
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Medita a tu medida | 10 minutos Para agradecer con Ale Llosa
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Medita a tu medida | 15 minutos Para crear una intención con Ale Llosa
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Medita a tu medida | 15 minutos Para la ansiedad con Ale Llosa
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Medita a tu medida | 10 minutos Para crear una intención con Isa
Isa nos invita a usar la herramienta de las visualizaciones para conectar con nuestras intenciones
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Medita a tu medida | 10 minutos Para la ansiedad con Pash
En esta meditación guiada nos ayuda a conectar con nuestras emociones sobre todo con esas que a veces se sienten incomodas
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Día 4 | Meditación de la sonrisa en calma | Isa Montes
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Día 5 | Meditando con el corazón tranquilo | Pash
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Día 6 | Bajando el volumen de los pensamientos | Isa Montes
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Día 8 | Confiando en el tiempo del universo | Isa Montes
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Día 7 | Nuestro cuerpo como vehículo de paz | Pash
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Día 9 | Suelto y libero | Pash
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Día 10 | El valor del silencio | Isa Montes
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Encontrando la calma | Día 1: Visualización - Tu lugar de calma | Pash
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Encontrando la calma | Día 2: Vuelve a tu momento feliz | Isa
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Encontrando la calma | Día 3: Aplausos para ti | Ale
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Encontrando la calma | Día 4: Postura de poder | Pash
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Encontrando la calma | Día 5: Tu momento para ti | Isa
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Encontrando la calma | Día 6: Me abrazo, me amo, me perdono | Ale
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Encontrando la calma | Día 7: Tu vida perfecta | Pash
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Encontrando la calma | Día 8: Una charla con tu niño interior | Isa