Deporte Intenso
El movimiento es vida y cuando es retador nos eleva la autoconfianza, el sentido de seguridad y la satisfacción personal. Proponemos el deporte desde el método KO para fortalecer, equilibrar, liberar y calmar el sistema integral.
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45 minutos KO con Fiorella Peña
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50 min KO con Claudia Peschiera
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55 min KO con Aris
Disfruta esta clase con full energía enfocada en patadas y full body con Aris de Andrea.
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55 minutos KO con Mariana Bracale
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40 minutos KO+SOUL con Pash y Coti
Esta clase de KO + SOUL combina dos de nuestras variantes que te ayudarán a descubrir la dualidad perfecta entre el power de ambas
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55 minutos KO con Ale Llosa & Jolu Rodriguez
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50 minutos KO con Claudia Peschiera & Seba Yañez
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60 minutos Experimento KO con Ale Llosa & Lu del Aguila
Ale y Lu del Aguila en una clase super divertida de KO, que dices, te juntas a esta fiesta?
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55 minutos KO Ale Llosa & Jasmin Bentin
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45 minutos KO con Ale Llosa & Jolu Rodriguez
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40 minutos KO con Claudia Ugarteche
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35 min KO con Jolu Rodriguez
Disfruta esta clase con full energía enfocada en patadas y full body con Jolu Rodríguez.
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55 minutos KO con Mariana Bracale
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60 minutos KO con Mariana Bracale
En esta hora de full KO no solo entrenarás full el cuerpo sino también la memoria! Solo necesitarás tus pesitas de 1kg y toda tu energía
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40 minutos KO con Miluska Pachas
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55 min KO Mariana Bracale & Jolu Rodríguez
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55 minutos KO Mariana Bracale & Jolu Rodríguez
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65 minutos KO + NTC con Mariana Bracale | Lower Body
Enfocada en lower body, necesitas pesas de 1kg y un peso extra
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50 min NTC Lower Body con Miluska Pachas
Una clase super poderosa de Lower Body con diferentes peso y retos
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40 min NTC con Karina Brain
Karina hoy nos acompaña en una clase muy especial para todas las futuras mamas
Fecha de grabación Oct 2022
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55 minutos KO + NTC con Mariana Bracale
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45 min KO + NTC con Claudia Peschiera | Lower Body
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40 minutos KO + NTC con Ale Llosa & Claudia Ugarteche
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20 minutos NTC Core con Jasmin Bentin
Jasmin nos trae una clase flash de NTC enfocada en core. Solo necesitarás tu colchoneta, un par de mancuernas del peso que te vaya mejor para trabajar core y toda tu energía!
